形式： 先以个人形式完成，而后进入5人小组讨论
类型： 增强自我认识、自己指导学习
时间： 10分钟
材料及场地： SWOT分析法、教室
活动目的
增强对自我的认识，了解自己的差距，从而找出指导自我学习的最佳方法。
操作程序
培训师给每位学员发一张SWOT分析表，而后让学员把自己的优势、劣势、机遇及威胁填在SWOT分析表中，而后进入小组与小组的其他成员分享。
有关讨论
● 当你为自己作了SWOT分析之后，是否对自己的认识更加深刻了。
● 与小组的其他成员分享之后，
《自我SWOT分析》操作指导图形
Strengths 优势
Weaknesses 劣势
Opportunities 机会
Threats 威胁